Sleep Cycle Premium v4.23.9.7240 for Android 睡眠周期闹钟 解锁高级版

非常好用的一款睡眠助手，Sleep Cycle中文名叫睡眠周期闹钟app，它可以对你的睡眠分析和智能闹钟，教您睡好觉，智能的闹钟，显示您的打鼾情况，分析引导让您睡得更好，交流岛资源网提供的是睡眠周期闹钟中文高级解锁版本。

软件特色

1.轻柔的唤醒使您睡得更好-“睡眠周期”的闹钟在您轻度睡眠时将您唤醒，是开始一天生活的自然方式。

2.睡前放松，轻松追踪睡眠-通过详细分析，了解您的睡眠方式。

3.与众不同的睡眠追踪器-枕头下没有手机，您可以将设备放在床头柜或附近的地板上，跟踪睡眠。

4.您的健康至上-睡眠数据和报告将使您内在和外在均感觉良好。

5.睡得更好-放松，让“睡眠周期”分析您的浅睡、深度睡眠和整体健康状况。

软件亮点

利用智能闹钟“睡眠周期”，放松，睡得更好，醒来后精力充沛。用这个应用程序跟踪从睡前到早晨的睡眠，获取详细分析，早晨醒来变得更加轻松。

使用手机跟踪睡眠，利用我们的智能闹钟和睡眠跟踪器让您充满活力地开始新的一天。独特的设计，只会在您处于轻度睡眠阶段时唤醒您。此外，“睡眠周期”在睡前到醒来之间监控您的睡眠方式，您将获得详细的报告。现在开始跟踪睡眠，使用数据来帮助您更好地睡眠！

主要功能

免费功能

√使用“睡眠周期”的专利声音技术或加速度计进行睡眠分析

√详细的睡眠统计和每日睡眠图

√精心选择的闹铃

√轻轻摇动或双击手机即可小睡

√可自定义的唤醒窗口。从瞬间（常规闹钟）到长达90分钟

高级功能

√长期睡眠跟踪趋势

√将您的睡眠数据与世界睡眠统计进行比较?打鼾趋势-查看历史打鼾趋势数据

√睡眠帮助-帮助您更轻松地入睡

√睡眠注意事项-了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或深夜进食等活动如何影响您的睡眠质量

√醒来时的情绪-查看“睡眠周期”如何影响您醒来时的情绪

√在线备份-您可以在线保护睡眠数据

√将睡眠数据导出到Excel以进行详细分析

软件怎么运作

睡眠是营养，运动和正念的基础。但是，如果您的睡眠不正常，这些对您健康的支柱几乎没有效率。有些人睡很多，例如可爱的树懒每天大约需要15-18个小时。但是那头强大的大象每晚只能记录2个小时。但是，正常的睡眠周期对人类来说是什么样的呢？我们最终介于两者之间，我们大多数人每晚需要7到9个小时来恢复和恢复。

睡眠周期可帮助您通过更好的睡眠来改善健康状况。它的核心是通过听声音来跟踪您的睡眠周期。它借助不断发展的机器学习算法来分析这些声音，并将结果呈现给您，并通过独特的数据分析和图表帮助您了解睡眠。影响它的习惯以及您可以采取哪些措施来改善您的休息和康复。

睡眠周期阶段

每晚我们要经历四到六个睡眠周期。每个睡眠周期都有不同的睡眠阶段。它们全都旨在为您提供优质的休息，并且每个睡眠周期在整个晚上的时间长短不一。睡眠周期也因人而异。如果您的搜索与正常或完美的搜索结果不一样，请不要强调。我们都不同。如果您的身体说您已经休息了，那您可能已经休息了。

跟踪和分析睡眠模式

睡眠周期通过这些睡眠周期跟踪您的睡眠。它使用麦克风，借助机器学习来收听和分析您的声音。然后，“睡眠周期”向您介绍您的休息质量以及影响该质量的因素。您真的不需要跟踪器来告诉您您的睡眠状况是否良好。但是，睡眠周期在找出原因以及您可以更改或维护的内容以达到或保持更好的睡眠方面非常有用。

总的来说，睡眠周期是一种自主工具。睡前将其打开并放在床头柜上，剩下的就做。它记录和存储的所有内容都是私人的，只有您自己的。我们不会与任何人共享您的数据。如果您有Apple Watch，则不需要手机来跟踪您的睡眠。而是在手表上使用“睡眠周期”，并在方便的时候在手机上处理结果。

用户点评

在iphone上一直用，表现非常好，会在最浅眠时唤醒减少起床的痛苦，所以想继续使用 但是在安卓上表现的不够出色，首先不知道为什么要靠梯子才能打开app，不然就会长时间黑屏并无响应。其次闹铃的时间基本都是闹钟设定时间那刻，并非是在半个小时内的最浅眠时刻，望优化

特别喜欢这个App诶！觉得超好用的，界面也简单好看。语言虽说并非是个难题，但假使有中文版会更开心。支付方式是最头疼的，我很想付钱，但是安卓手机下载只能用PayPal……所以在想，何不干脆换个苹果手机?

100天记录下来，真的很有很有意义，告诉我应该戒掉哪些坏习惯来改善我的睡眠。每天清晨无痛唤醒的那种清新感是真的很棒！用了就离不开了。

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